お金をかけずに美肌！身近なもので出来る美容パック５選♪

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公開日： 2015/09/04 : Beauty はちみつ, アンチエイジング, ヨーグルト, 簡単, 美人, 美肌

美容に使う化粧品や道具には何かとお金がかかるもの。
イイ物を使えば使うだけ、
更に高くなっていきます。

だから普段から出来る美容パックはお金をかけずに美肌になりたい。

身近なもので出来る効果抜群の美容パックを５つ紹介しちゃいます！

注意点として、
どの美容パックもお肌に合う合わないがあるので、パッチテストをしてから使用してくださいね。

１．緑茶・抹茶パック

【やり方】

抹茶と小麦粉を混ぜ、ペースト状になるまで水を加えます。
顔に塗って10分程置いたら、ぬるま湯で洗い流します。

葉緑素とタンニン、ビタミンCが皮膚の生まれ変わりを促進することによって、お肌にハリが出ると言われている。
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また、カテキンには活性酸素を除去する抗酸化作用があるので、シミ・そばかすの予防と除去にも高い効果があるのです。
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メラニンにも影響を与えるので、なんとほくろ（黒子）を薄くする作用や、ニキビ跡を治す効果もあると言われています。
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緑茶パック（抹茶パック）は、緑茶エキスと緑茶カテキンによって、肌のくすみを防ぎ、黒ずみを解消し、潤いのある、みずみずしい肌を作ってくれるのです。
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緑茶や抹茶なら、どの家庭にも置いてありそうなものなので手軽に出来そうですね。
あまり聞いたことのないパックなだけに、こんなに効果があるのならもう少し早くやってみたかったですねｗ

２．きゅうりパック

その成分のほとんどが水分であるきゅうりですが、昔から美容パックなどに用いられてきました。
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きゅうりパックのやり方ですが、きゅうり一本をうすくスライスするか、すりおろしたものを顔に乗せるだけといういたってシンプルなもの。
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２０分ほど経過したら優しく洗い流して下さい。
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ナトリウムやカリウム、カルシウム、鉄、亜鉛、マンガンなどのミネラル。ビタミンB1、B2、Cなどが含まれているきゅうりは、最高の美肌パックです。
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しかも、主成分の90%以上が水分だから、お肌への浸透力も抜群です。
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これもまた、家の冷蔵室に高確率でありますね。
サラダで余っていたきゅうりなどがあると思いますが、そんなのでも問題ありません。
手軽にできる上に、栄養素が豊富なので言う事なしですね♪

３．米のとぎ汁パック

お米のとぎ汁に美肌効果があるのは有名です。
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米ぬかには、セラミドや豊富なビタミン(ビタミンB1・B2・E)が含まれており、皮膚の新陳代謝を活発にしたり、肌の古い角質を吸着してくれます。
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くすみが取れたりなど美白の効果があったり、また米ぬかに含まれるなどの少量の油性成分が肌に馴染みやすいので、肌がしっとり潤うのです。
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この「美容の宝物」ともいうべき “お米のとぎ汁” を、そのまま捨てては勿体無い！
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というわけで、キッチンペーパーにとぎ汁を染み込ませて、顔の上にペタっとのせてみましょう。
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日本の主食でもある”お米”
そのお米から出てくるとぎ汁を使うというのは、見つけた人すごいですね！

更に新陳代謝を活発にしたり、くすみが取れたり、美白効果があったりと、”美容の宝物”とは正にこのことですね！

４．ハチミツパック

保湿効果が期待できるアミノ酸や皮膚の新陳代謝を良くしてくれるビタミンがバランス良く含まれてるので、はちみつはパックにもピッタリ
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天然のビタミンやミネラルなど肌や健康に良いものが190種類も入ってるので、美容に使うとかなり効果的なんです。
http://m3q.jp/

1日1回、パックのようにお肌に塗り、乾いてきたら洗い流してください。
殺菌効果によって肌のごわつきが解消されることを実感する人もいるでしょう。
http://wooris.jp/

スプーン2杯の牛乳にスプーン1杯のハチミツを加え、さらに小麦粉をスプーン1杯いれて混ぜたものをパックとして顔に塗り、20分ほど経過したら洗い流す方法でも使えます。
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はちみつは、ある所とない所が分かれてしまう所ですが、化粧品を買おうと思えば、もっと高いですし、自然体のパックが出来ると思えば、全然安い買い物ですので買って試してみる価値ありです。

５．ヨーグルトパック

ヨーグルトパックには、ごく普通の市販ヨーグルトを使用するだけです。
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ヨーグルトパックをつける前に、まずはいつもの化粧水を肌になじませて下さい。
そしてその後に、自家製ヨーグルトパックをたっぷりと顔につけます。
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１０分ほどパックしたら、コットンや軽く濡らしたキッチンペーパーで軽く拭き取り、あとは水ですすぎます。
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このヨーグルトパックの効果は、含まれている乳酸菌に秘密が隠されています。実は乳酸菌には、肌を保湿する効果があるそうなのです！
http://belta-cafe.jp/

また、ヨーグルトには亜鉛も含まれていて、あのにっくきニキビの原因といわれるアクネ菌と戦ってくれる頼もしい存在なのです。さらに亜鉛が優秀なのは、ひきしめる作用があること。衰えが気になる肌には嬉しいですね。
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