意外と見られてる！小鼻の黒ずみ・毛穴の開き！正しい洗顔方法で黒ずみ予防！
この記事は約 4 分で読めます。
暑い季節には毛穴の開き、
寒い季節には乾燥による毛穴の開きて…一年を通して小鼻の悩みは尽きません。
満員電車の中や狭い教室や会議室、明るい日差しの下など…他の人との距離が近い場合、明るい光の下にいる場合、毛穴はとても目立って見えます。自分の毛穴の状態が気になるように、ついつい他の人の横顔を見たりしませんか？
同じようにあなたも見られていますよ！
どうして小鼻に黒ずみが出来てしまうのか？
毛穴の黒ずみの原因として挙げられるには古い角質や空気中のほこりです。
それらを洗顔できれいに洗えれば問題はないのですが、一日に何度も洗顔できる訳ではないですよね。日中に過剰に分泌された皮脂と毛穴の汚れが混じり合い、毛穴を塞いでしまいます。詰まった皮脂と汚れは角栓となり、さらに酸化することで黒ずみになってしまうのです。
http://www.skincare-univ.com/article/004775/
特に暑い季節だとさらに黒ずみは気になりますよね…。
お化粧で隠しても昼には逆に目立ってしまい、とても厄介ですよね。
毛穴の黒ずみを目立たさせてしまうケアとは？
汚れを落とす洗顔が一番重要です。
しかし、汚れを取ればいい！と言う訳ではありません。
洗い過ぎてしまうとさらに黒ずみを悪化させてしまうので注意が必要です。
肌に負担を掛けてしまうと傷つきやすい状態をつくってしまい、メラニン色素を作り出してしまいます。
下記のようなケアをしている場合は正しいケアを身につけましょう。
「ゴシゴシと洗顔する」
「毛穴の鼻パックを一週間に何回も使う」
「洗顔後は乳液をつかわない」
「肌に悪そうだから日焼け止めを塗らない」
特に毛穴パックは一気に角栓が取れるので、短時間できれいになれ便利なグッズです。
しかし、無理矢理に角栓をとるので肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)が追いつかなくなり、肌を痛めてしまいます。
せめて１週間は空けて使用しましょう。
そして絶対にしてほしくないケアは…
「爪で無理に角栓を取ろうとする」
「毛穴用ピンセットやスクラブ洗顔」の２点です。
どちらも毛穴に圧力をかけることで無理矢理に角栓をとろうとするので毛穴が開いた状態のままになり、さらに皮脂や汚れが詰まりやすくなってしまうのです。また爪やピンセットも清潔な状態でない場合が多く、雑菌などが毛穴に入り込み炎症を起こしてしまう場合もあります。
授業中や仕事でついついぼーっとしてしまう時に手で鼻を触ったりしていませんか？
その時に無意識に爪先でこりこりっと角栓をとろうとしているかもしれませんよ。
意外と無意識で鼻を触る癖の人は多いので、意識してみてください。
正しい毛穴ケア方法とは？
毛穴の開きに最も重要なのは皮脂と汚れを落とす事です。
そのためには洗顔が一番です。
上にも書いたようにゴシゴシとこすらない！洗顔を意識しましょう。
スクラブ洗顔やメンソールなど刺激の強いものを避け、肌の負担を最小限にして汚れだけを落としましょう。
洗顔料も毛穴用やニキビ用など…あまり刺激の強いものではなく潤い重視の低刺激洗顔料を使って下さい。
”正しい洗顔方法”を簡単にまとめてみると…
- まず手を洗い、顔を素洗いする。
- 洗顔料をしっかり泡立て、指が肌に触れないように優しく円を描きながら。
- 泡が残らないようにしっかりすすぎ、最後はタオルを顔に当てるように水気を取る。
また洗う際はたくさん作った泡でゴシゴシ洗っていくのではなく、泡を顔に”のせる”だけを心がけて下さい。
泡は顔についた瞬間から「どんどん勝手に汚れを吸着」くれるので、
あくまでも”のせる”だけにしておきましょう。
すすぐ際は最低でも15～20回くらいはしてもらいたいですね。泡が少しも残らないように、しっかりすすぐ。洗顔方法を変えるだけでもだいぶ違ってくると思いますよ。
確かに刺激の強い洗顔料の方がすっきりした感じはしますから…ついつい買ってしまいます。
朝の水だけ洗顔がおすすめ！
寝ている間に毎日、肌はターンオーバーを繰り返しています。
夜の間に肌表面には保湿成分や寝る前にケアした化粧品の成分によって作られた保護幕が出来ています。
朝の洗顔に洗浄力の強い洗顔料で洗ってしまうと、この保護成分さえも落としてしまうのです。
肌の成長させやすい環境を壊し、必要以上に保湿成分を取り除いてしまい、より毛穴の状態は悪化してしまうのです。肌には自浄作用があり、ぬるま湯だけの洗顔でも睡眠の間の汚れぐらいであれば十分にきれいになります。
毛穴の開きや黒ずみの改善だけでなく、実際に、『なんかニキビの炎症が治まってきました！』『日中のテカリが減ったような気がします！』という嬉しい声もあるようです。
実際に試してみたところ、しっとりとした肌の状態が持続して毛穴も小さくなったようです！まだ１週間ですが早めに効果が出るようですのでとてもおすすめです！
この記事が気に入ったらいいねしよう！
