魅力的な女性を目指すならフランス人の５つの美習慣を見習おう♪
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フランス人女性といえば
気品溢れていて色っぽく、
スリム体型で美しい♥
そんなイメージがありませんか？
そこにはフランス人特有の美習慣が関係していました！
今日から真似してスリムボディになろう♪
１．フランス人女性は小顔を求めない
普段あなたは顔の筋肉をどのくらい使っていますか？
日本人は顔の筋肉の40％も使えていないことがわかっています。
それに比べフランス人は
なんと普段から70％近くの筋肉を使っています！
これがどういう結果になるかというと、顔の筋肉が運動不足になっているため、フェイスラインのむくみやもたつきに影響してしまうんです。
なのでフランス人は
自然と顔が引き締まっていくんです！
フランス人が日本人のように小顔になりたいと考えていない人が多いのはそのためです。
２．フランスでは食を楽しむ
フランスでは食事は楽しむもの。
それが社会生活の一部となっているんです。
お喋りをしながら食事を美味しく食べ楽しみます♪
お喋りしていると当然食べる時間も長くなるので、
多くの量を食べなくてもお腹いっぱいになるんです。
少量の食事を楽しみながら味わうのが鉄則！
食事の際は量より質を選ぶようにし、
長い時間を確保して
気楽に喋られる友人と行くのがベストな食事方法ではないでしょうか。
３．メイクよりもお肌ケアを重点的に
フランスは日本よりも乾燥がヒドい国です。
つまりフランスでは保湿を何よりも重視しているんです！
その保湿剤としてよく使われているのがオリーブオイルです。
オリーブオイルには
肌にハリやツヤを与えてくれる効果のほか、動脈硬化の予防や老化を防ぐ効果も備わっています！
整腸作用もあり、便秘や下痢にも効果が高いです！
代謝も上がるので美肌効果があるのも見逃せませんよ♪
４．ナチュラルメイクでシンプルに
フランス人は食事もメイクもナチュラルなものを好みます。
なのでフランス人はほとんど濃いメイクはしませんし、人によってファンデーションもしなかったりします。
もともと彫りが深いため
メイクを必要としないという理由もありますが、メイク自体が肌を痛めやすいという点もあります。
さすがにノーメイクは今の日本の風潮だと難しい部分もあるかもしれませんが、薄いナチュラルメイクによって自然な素顔を表現できるのが理想的なメイク方法ですね。
５．セクシーさは女性らしさを惹き立てる
フランスのレディース服は
胸元が開いているものが多く、
体のラインがハッキリ出る服が主流です。
パリジェンヌの基本、それは魅力的であるということ。
自分を知り尽くし、磨く。
自分の魅力を最大限に高められる女性こそ最もキレイだとされています。
日本では下着を選ぶ際に
男性が見ることを想定ばかりする人はいませんよね。
しかしフランスでは
服を脱いだ時に、いかに魅力的な体のラインを表現できるか。
いかに男性からセクシーに見えるかどうかを基準に選ぶのが普通なんです。
フランスの女性は魅力的ですね！
女性が見ても魅力的なのだから
男性からだと想像もつきませんｗ
普段の意識から日本人と大きな差があります。
参考になる所はしっかり真似して
魅力的な女性になる為の力にしてくださいね♪
