全部ウソ！間違いだらけの洗顔都市伝説５つ
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美肌の基本となる洗顔。
お肌をキレイにしようと頑張ってるのに
実は肌を傷めている原因だとしたら？
都市伝説に振り回されないように
知っておいた方がいい嘘を５つ紹介します！
１．スッピンの日はクレンジングなしはウソ！
クレンジングはメイクを落とすもの。
だからお化粧しない日は必要なし！
そう思ってたら間違い！
ベースメイクをしなくても
日焼け止めを塗ってませんか？
最近のスキンケアは乳液などに
日焼け止め成分が入っていて、
知らないうちに使っていることも。
紫外線吸収剤や散乱剤は
クレンジングを使わないと落ちません。
日焼け止めは肌を保護するため
落ちにくく作られているので毛穴に残りやすく、ニキビや肌荒れの原因になりがちです。
２．クレンジングマッサージで角栓が取れるはウソ！
スルリとメイクが落とせると大人気のクレンジングオイル。
これを使うと確かに毛穴の汚れが落ちるのだけれど、マッサージに使うのは絶対にNG！
洗浄力が高いということは
皮脂を落とす力も強いということ。
時間をかけて肌をこすれば
乾燥が進みますし、
オイル分が毛穴に残って酸化し、
これが角栓になってしまうことも。
こういった肌トラブルは実は非常に多い。
クレンジングを使う時に一番大事なのは
強い力でこすらないこと。
クレンジング剤をたっぷり使い
軽い力加減でパパッと短時間で
メイクを落としましょう♪
３．ピーリング洗顔は乾燥肌に向かないはウソ！
適度に使えば、
肌を健康に整える効果があるんです。
お肌の生まれ変わりを
後押ししてくれるのがピーリング。
不要な角質を取り除けば
肌が本来持つ機能が働いて
新しい肌細胞を作ろうとするわけです。
ただ、やり過ぎはNG！
スクラブ剤なら刺激のないものを選び
ポロポロ落とすジェル状のものは
こすりすぎてはダメ！
酵素洗顔なら週1～2回に。
ピーリング後は保湿を強化してね♪
４．ニキビ肌には殺菌力の高い洗顔料がいいのはウソ！
ニキビはアクネ菌の繁殖が原因。
だから殺菌作用が大事？
皮脂の分泌が多い思春期のニキビなら
それでもOK！
でも20代からの大人ニキビの多くは
乾燥によるターンオーバーの乱れが原因。
大人のニキビ肌は優しい洗浄力で
潤いを奪わないものを選びましょう！
殺菌効果はあってもいいのですが
保湿効果にこだわる方が◎
５．乾燥肌は洗顔料を使わないはウソ！
洗顔料を使わないようにしたら
乾燥しなくなったという声を聞くけど
じゃあ肌がキレイになったのかというと
これが微妙・・・
乾燥がヒドイ肌は
朝だけなら洗顔料を使わなくてもいいけど
夜は使うほうがベスト♪
頬や目元が乾燥していても
Tゾーンがベタつくようなら
ダブル洗顔がオススメ！
洗顔料を使わずにいると余分な角質が溜まり
くすみやゴワつきの原因にも。
乾燥がどうしても気になるのなら
Tゾーンだけ洗顔料を使うのも手！
今まで良かれと思って実践してきた
洗顔方法もあったのではないでしょうか。
ネット上にはたくさんの情報があります。
その中から正確な情報をしっかり理解し
少しでも完璧な美肌に近づけていきましょう♪
