今話題のダイエット！スタンプを送るだけのLINEダイエットって？

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公開日： 2015/04/13 : ダイエット LINE, twitter, モテる, 簡単, 話題

ダイエットをしてはみたものの、中々継続できず断念してしまった人は多いのではないでしょうか。

継続できない理由の1つとして、モチベーションが続かないという理由が挙がります。

今回紹介するLINEダイエットは、友達やグループでLINEを通じてダイエットしながら励まし合うという方法です。

LINEは気軽にでき、簡単にグループを作れるので、女性の間で新たなダイエット方法として広まりつつあるます。

LINEダイエットとは？

LINEダイエットとは、友達やSNS上での知り合いと、ダイエット用のグループを作って、スタンプやメッセージなどで励まし合いながらダイエットを継続している今話題となっているダイエット方法です！

定期間で各々の体重を報告し合う
毎日ダイエットで実践することを決めて達成できたらスタンプで報告
毎日食べたものの写真を送る

など、ルールはそれぞれのグループによって決められています。

友達とLINEを利用した簡単かつ継続できるダイエット

一人でのダイエットってどうしてもモチベーションを維持するのが難しいし、ダイエットの特性上、我慢しなければならない場面は必ず現れます。

そんな時、一人でダイエットしていないでLINEのグループがあれば、誘惑の抑止力となるのです。

ダイエットって今までは”一人でするもの”が大前提でした。

しかし最近ではSNSの広がりやLINEの登場により、情報を共有する術が増えてきました。

ここを上手く利用しているのがLINEダイエットです。

お互いが同じ目的を持ってグループでダイエットをしていけば、誘惑や我慢などのマイナス部分が少なくなり、モチベーションを上げたり結果が出る上でのプラス面がしっかりと現れてくるのです。

twitter上でもLINEダイエットで盛り上がっています

【企画】ダイエット対決というLINEグループ作りたいと思います。毎晩9時に体重報告。その日に一番痩せた人が勝ち。体重の報告の際に今日食べたもの運動したこと全部LINEに送る。体重報告は写メ。期間は5月17日まで。参加したい方、リプ下さい。 #ダイエッターさんと繋がりたい

— ⓚⓞⓜⓐⓡⓤ (@Fuuutako18) April 12, 2015

LINEダイエットグループ！メンバー50名突破！ 1人でダイエットして辛い方ダイエットに悩まれている方沢山の仲間がいます♪ 是非みんなで痩せましょう！（≧∇≦）詳細は当アカウントプロフィールから♪ pic.twitter.com/qULbmnoZ5X

— ❤️info Exchange.jp❤️ (@biyounitukaeru) January 28, 2015