脂肪燃焼効果も！「赤ワイン」が酒好き女子を甘やかしすぎ！

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ワイン好き女子に更なる朗報が…！

赤ワインがお肌だけでなく、心臓疾患などの予防にもなると言われているのは知られていますね。
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肌の若々しさをキープしつつ、脂肪も燃焼してくれる。そんなおいしい話が……ここにありました。
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グレープジュースまたはワインを飲むと、脂肪の燃焼を助け、肥満や脂肪肝などの改善につながることがわかった
http://wooris.jp/

 

注目の成分はこーんなにたくさん！

ワインに含まれる成分は沢山有ります。中でも、ミネラル・ビタミン・ポリフェノール等が豊富に含まれています。
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エラグ酸は天然ポリフェノールの一種で、いちごなどのベリー系やざくろにも多 く含まれ、美白効果を持ち、化粧品やサプリメントなどにも使用されているんです。
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ポリフェノールだけではなく、最近では赤ワインに含まれるピセアタンノールという成分が、脂肪細胞の成長を防ぐという驚きの効果があることが分かっています。
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まだまだあります

赤ワインに含まれているレスベラロールが満腹感を与えてくれるので、食欲を抑える事が出来る効果もあります。
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赤ワインにもタンニンが含まれるておりのます。タンニンには脂質を分解し、脂肪を吸収しにくくする作用があるのでダイエットにも効果が得られます。
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赤ワインにはピーリングで使用するAHA酸が含まれているので、お風呂に入れると角質ケアにもなりますよ。
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だからといって飲みすぎにはご注意！

このニュースを言い訳にこれからもどんどんワイン飲んでいきたいですね♪

どの効果も、適量を飲酒することが大前提となっていますので飲みすぎには注意してください。
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妊婦さん、アルコールが極度に弱いなどはワインではなく別の食品でポリフェノールを摂るようにしてくださいね
http://bihada-mania.jp/

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