最近海外で流行っている、セレブのようなライフスタイルを送る人達！キム・カーダシアン編
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前回は人気ドラマ番組、ゴシップガールの出演者を真似た方を紹介しました。
今回はKim Kardashian(キム・カーダシアン)バージョンです。
サリー ホームスと言う名前の方がいます。
ある日、キム・カーダシアンが【Selfish】という、自撮り写真を集めた本を出版した時にサリーはそれを見て、キムのファッション、ダイエットを真似しようと思ったのだそうです。
キム・カーダシアンのファッション
キム・カーダシアンのファッションを１週間ほど真似て、全てが変わったのだそう。キム・カーダシアンは、かなり自信家のセレブです。
彼女が着ている服は全てタイトなので相当自信を持っていないと着れないほどのタイトさ。
でもサリーさんはまったく違っていて、あまり自分の体型に自信は持っていませんでした、キムの真似をし始める前までは。。。
キムは背が低めで、ちょっとぽっちゃり体型の持ち主。
それに比べてサリーは背が高くて細めだと思いきや、キムの着ている服を着てみたら、実は自分もぽっちゃり体型だという事に気付いたのです！
初日は写真のように、タイトなスカート、タイトなニットのトップスにトレンチコートを羽織るように会社に出勤しました。写真では、キムはすごく完璧で自然体なのに、サリーは少し険しい顔をしている。。。そりゃそうだ。あんな慣れないハイヒール履いているし、いつもは着ないタイトな服を着ているから。
まだ慣れておらず、緊張しているみたいですね。
２日目はもう少しリラックスなコーディネートにしたいとの事で、少しリラックス感ありつつ、カジュアルだけどおしゃれな感じに♪
セレブって本当におしゃれだからどんなのでも格好良く決まる♪
ずっと参考にしていたいものです。
キムの着る服って基本的にぴったりなタイトな物ばかりで、体型全て見せてるわけだから、かなり自分に自信がないとチャレンジさえも難しそうな服装。
だけど、意外にもサリーはあまり臆病になっておらず、堂々としていて良いですね。
ジム行く時も少し気を使えばやる気度アップ♪
そして５日目の木曜日、彼女はデートの約束がありました。
今回の真似たルックは、あるアパレルのお店にキムが顔出した時のファッション。
サリーにとってはこれで十分なデートの格好と思ったようです。
最後の日、キムがカニエ・ウエストのXアディダスショー時に着ていたファッションを真似ると決めました。
さすがに、ほぼ下着しか着ていない感じなのは恥ずかしかったみたいですけど、でもなんだかんだ、キムのファッションを真似て（１００パーセント完璧じゃなくても）今まで以上に自信が持てたそうです。
キム・カーダシアンのダイエット方法
キムは妊娠する前に栄養士に会うようになりました。
そしてヘルシーな食事に変え、ジムも行き始めて。。赤ちゃんが産まれた後の事を考え、何を作ったらヘルシーか、何を料理すればいいのか知りたいと。
サリーはヴィクトリアシークレットモデル専用の栄養士に会い、こう言われました。
「キムの様になりたいのであれば、お尻にシリコンを入れなさい。。。」
でもサリーは断り言いました。
「キムがやっているダイエット方法をやりたいの」
彼女は、オフィスにはいつでもつまめるようにお菓子をおいており、3時過ぎのおやつはチョコレート、誰かがラテを持ってくれば飲む、そしてワインの生活。
栄養士は彼女に言いました
「本当に見た目を変えたいのであればライフスタイルも変えないと！」
最初に栄養士から指示されたのが、デトックス。プロテイン。プロテインシェイク。野菜。プロテインバーのスナック、を一週間ほど。
次の週からはチキン、お魚、エビも加わり、朝と午後はプロテインシェイク、昼食と夕食はお肉と野菜という、いたってシンプルな食事。
キムの大体の朝食は、スクランブルエッグ、オートミールかプロテインシェイクとフルーツ。
昼食はお魚とお野菜、またはチキンとお野菜。
そして夕食は昼食とほぼ同じでお魚かチキンとお野菜。との事。
いくら味付けは違うとはいえ、飽きないのですかね。
でもせっかくヘルシーな食事にして、習慣にしても。。。
付き合いというものは厄介なもので、大体お酒を飲んで食べる事くらいしかないですよね。
我慢してヘルシーな物を頼んでもやっぱりどうしても周りと同じもの食べたいってなりますし。
そしてある日、サリーのワークアウト状況を聞くために栄養士から連絡がきました。
サリーは焦りながらも、
「週２かな？多分。いや、わかった、週１やるかやらないか。。。」
やはりどんなに食事に気を使ってもワークアウトしないと身体は引き締まりませんからね。
キムは大体35分ほどジョギングをし、その後腹筋と脚のエクササイズをしているようです。
そういうわけで、お肉のプロテインダイエットに加え、サリーはジョギングを始めました。
それを4日間続けたら。。なんと！ダイエットを始める前に比べ、5キロほど痩せたのだそうです。
3週間ほど経ってますが、無理なダイエットでリバウンドするよりは確実にこのやり方が良いです。
しかし、この方法だとお尻は一切効果がないのでサリーは決めました。
レスカルプトボディートリートメント（これをする事によって肌がもち上がり、引き締まり、明るい色になる！）をする事に。
最初なので怖い時はあったそうですが、キムの姉妹、コール・カーダシアンもやっていて何も問題ないみたいです。
写真はないですが、効果はすぐに現れ、結果は驚く程素晴らしかったみたいです。
ウエスト・トレーナーと言うコルシェみたいなのを着たみたいです。
ウエストがほっそり見えるだけじゃなく、とても熱くなり、汗だくになるそうです。。
そして深呼吸はそこまでできないほどのキツさ。
でもこれを着ることによって暴食が抑えられるなら着ていたいですね。
かなりと言っていいほど似てますね♡
いかがでしたか？
ファッションだけじゃなく、私達の考え方・頑張り方によってはセレブのような、ドラマのようなライフスタイルが簡単に送れるって事ですよね♪
とても嬉しい事です。
