トレーニングよりも食！ローラの食へのこだわりが美意識高い！
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モデルのローラさんと言えば、バラエティ番組で引っ張りだこの印象が強いですが、実は料理がプロ顔負けな程上手だというのはご存知でしたか？
番組で料理を食べた平愛梨さんも絶賛するほど！
そんなローラさんの食に対する美意識が高かったのでまとめました。
きっと女性には参考になるはずです！
インスタで手料理を紹介しているローラ
「Instagram」では、自身で作った手料理を公開しており、ユーモラスなキャラクターからはギャップを感じる
http://fashioncollection.jp/『いきなり！黄金伝説。』の企画で華麗な包丁さばきを披露していた他、ブログやinstagramなどでも、そのセンスあふれる料理を掲載しています。
http://spotlight-media.jp/
普段テレビでは、おちゃらけた冗談交じりのローラしか観られないだけに、ローラの料理の上手さに驚く人も多い！
バラエティーではローラワールド全開で想像つかない
自由過ぎるキャラクターでお馴染み！
天真爛漫なキャラからは想像できない程、ローラはお料理上手！
https://locari.jp/
ギャップがまた良い♪
テレビだけのローラしか知らなかったら、誰が料理上手だと気付くでしょうかｗ
ローラの料理は全部オシャレ♥
ファッションがオシャレなローラらしい、オシャレな食事です
可愛くておしゃれなだけじゃなくて、こんな料理上手なんてアリですか。
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/
ローラは可愛いだけじゃ終わりませんでした。
全てが完璧感が羨ましい・・・
平愛梨さんもローラの料理を絶賛！
フジテレビグルメ番組『もしもツアーズ！！』で、ゲストにきたローラさんが料理をするのですが「凄くおいしすぎました」とコメント
女優の平愛梨（30）がツイッターで、タレントのローラの料理がすごすぎるとコメントしている。
http://news.livedoor.com/
ローラは同バラエティ番組で料理の腕をふるったようで、平はアサリやイカなど、海鮮の素材を使ったパスタの写真を公開している。
http://news.ameba.jp/
本日18:30からフジテレビ「もしもツアーズ」‼︎ゲストのローラさんがお料理をされるのですが凄く美味しすぎました❤️ 横尾さんの魚捌きも凄かった‼︎ アサリやハマグリなど安くて美味しい‼︎ 大量に買って冷凍保存‼︎ pic.twitter.com/QwWI0oFF9z
— 平愛梨 (@harikiri_tairi) April 25, 2015
これは美味しそう！ｗ
と言うか、プロが作ったような料理ですね！
平愛梨さんのようにローラの料理に驚く人続出！
@RolaWorLD ローラちゃんお料理もできてすごいね♬
— ♡yukaricco♡ (@yukaricco) April 7, 2015
ローラの手料理すごい美味しそう！
— 伽奈 (@KanaThsk) April 9, 2015
ただでさえ、モデルでスタイルが良くて可愛いのに、料理も上手なんて羨ましいとしか言い様がない。
トップモデルとしてめっちゃ努力してる
モデルのローラがツイッターで“腹筋100回”を日課としていることを明かしている。
http://japan.techinsight.jp/
「ジムにも週3、4回行ってる。ヨガも始めようと思ってるし、体作りにはすごく気を使ってるよ」とコメント
http://mdpr.jp/
日頃からの努力は、トップモデルならでは。
人気が出てきたから努力は止めるとはいかないもの。
むしろ、モデルとして綺麗になればなるだけ、そこでキープする方法は難しくなってしまうものですからね。
モデルへの意識の高さが努力に繋がっている
「本当に上に行きたい気持ちがあったら、絶対努力しないとできないから」と、強い想いでモデルの仕事に臨んでいると語った。
http://www.narinari.com/
鏡に映る自分を見る度に「まだまだだぁ～」と感じているそうで、そんな向上心こそが彼女の輝きの秘訣といえるのだろう。
http://mdpr.jp/
満足することって簡単ですよね。
ローラさんの場合、トップモデルとしての地位を確立しても、まだまだモチベーションを維持し続けている自体がすごいことなんですよね。
トレーニングよりも気を使っているのが”食”
どれもが美容や健康を気遣った料理で、ローラさんの美を支えるのは食生活と言っても過言ではないほど
http://by-s.me/
一番の美容が食べ物と答えるほど、食べ物にこだわるローラさん。
https://kinarino.jp/
美は身体の中身からということですね！
栄養士の資格を取りたいとも考えている
最近はモデルとして体をつくり上げる基本である「食」にこだわっている。
http://www.sponichi.co.jp/
「栄養学を勉強して資格を取りたい」という決断を初告白し、 夢の実現に向けて努力中
http://girlschannel.net/
栄養士ってどんな資格なんでしょうか？
栄養士とは字のごとく、皆さんが食べ物から得る「栄養」の分野を取扱うスペシャリストです。
http://careergarden.jp/
栄養士の資格を持っている事で良い事は食事の管理はしっかり出来る事。
自然と栄養のバランスを考えて摂取する様になっているようです。
食にこだわっていくと必然の流れなのかもしれません。
自分の体に入っていくものなので、栄養のことについて知っておくだけでも、美に近づいていきます。
「食べ順」にもこだわりがある
サラダを先に食べたりとか、食べる順番に気をつけてるよ。これからは健康的なジュースも作りたいなって思ってる。
http://topicks.jp/
「“食べる順番ダイエット”は、食事の際に野菜、タンパク質、炭水化物の順で食べるというもの。これだけで、肥満の人が１カ月で５キロ痩せたケースもあります。また高血圧・高血糖・高脂肪も予防します」
http://www.nikkan-gendai.com/
食べる順番を変えるだけでも、ダイエット効果が高いですね！
ローラさんの生活習慣は全てが、
女性に関して参考になることばかりなので、積極的に真似してみましょう♪
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