天使のイメチェンで話題！トップモデル蛯原友里の美容法でキレイになる！
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モデルの蛯原友里が、金髪＆ショートヘアのポートレートを自身のインスタグラムで披露。お馴染みのロングヘアからの劇的な変化に、ファンから「可愛い」「ティンカーベルみたい！」と絶賛のコメントが届いている。
http://headlines.yahoo.co.jp/先日、「RIP SLIME」のILMARIとの間に第1子を授かったことを報告した蛯原だが、写真ではイメージをガラリと変えたクールなスタイリングに、鳥の羽のような衣装でスリムな足を惜しげもなく披露している
http://headlines.yahoo.co.jp/
エビちゃんの金髪ショートめっちゃ可愛いんですけど！！
— おべっかちゃん (@11obecka) June 16, 2015
エビちゃんの金髪ショートへァー マジ、カッコいいんだけど(*･ω･*)
— ひろみっち@休む( ˘ω˘ ) (@pi1nkraydatirku) June 15, 2015
エビちゃんキレイですね～
ゲームの中から登場してきそうな綺麗さがあって、さすがエビちゃんってところですよね！
現在３５歳の蛯原友里さん。
実年齢を裏切るほどの若さを誇る現役モデルエビちゃんですが、そんないまだにトップモデルとしての地位を確立出来ている美容法はどんな方法なのでしょうか。
まとめたので美容方法の参考にしてみてください。
蛯原友里の”食生活”美容法
エビちゃんは肌のお手入れと同じように、内面のケアにも気を使っているといいます。適度な運動をしたり、旬の美味しいものを食べて、体に喜びを感じさせている
http://news.ameba.jp/実家の宮崎から、おいしいお米が届くので、宮崎名物の冷汁やチキン南蛮を作って食べたりする。
寝る前にハーブティでリラックス
http://kyon2diet.blog80.fc2.com/野菜中心の和食を3食しっかり食べること、さらには、肌によいアセロラドリンクを1日1本必ず飲むこと
http://www.karacure.com/
アセロラドリンクは、失われがちなビタミンCが豊富にあるので、美肌に良い飲料なんですよ。
食後の飲み物はお茶を選ぶ。
食べ過ぎたら脂肪分解してくれるプーアル茶を選ぶ
http://tatiyari.blog.so-net.ne.jp/食べたいときは食べる！という食事意識。
食べ方や翌日以降の食事を工夫してるとのこと。
http://yumetotane.seesaa.net/トマトが美容に良いのでよく食べ、朝に出来るだけ毎日、フルーツをとり、酵素を重視した食事を心がける。
朝はフルーツとヨーグルトなどの組み合わせが多いそう。
むくみづらくなり肌あれも少なくなる。
http://yumetotane.seesaa.net/
ローラや紗栄子さんなどのトップモデルも食生活を重視している人は多いです。
食によって体は作られるので、美容においては優先順位は非常に高いものだと言えますね。
蛯原友里流”リラックス”美容
資生堂「ベネフィーク」新スキンケア発表会で、美しさの秘訣を聞かれ、
「肌の手入れと同じように、定期的に運動したり、旬のものを食べたり、内面のケアもしています。１日の終わりにはリラックスできる時間も設けています」
http://www.nikkansports.com/
しっかりと１日の中に、ここは「リラックスの時間」っていうのを決めているのがすごいですね。
日頃リラックスしたいと考えていても、「時間があったら」「忙しいから」などと理由を付けては中々リラックスをするに至らないのではないでしょうか。
そうではなく、絶対この時間は「リラックスをする時間」と決めた上で行ってみてはいかがでしょうか。
どんなに忙しくても、眠る前にゆっくりお風呂に入り、アロマをたいてマッサージをしているというエビちゃん。一日の終わりに、リラックスできる時間を作り、自分と向き合うようにしているそうです。
http://news.ameba.jp/「ハーブの魅力に目覚めたんです。自分が変わっていくのを実感しています」
http://www.asahi.com/
ハーブの魅力についても蛯原さんは一押し！
なにせ超難関資格と言われているハーバルセラピストの資格を取得した程。
『ベネフィーク』独自の美容法”ドシー美容”を採用した新スキンケアで、肌のお手入れをし、その使用感を「最高」だと語るエビちゃん。
http://news.ameba.jp/資生堂の10年にわたる肌温研究から生まれた独自の美容法”ドシー美容”とは、温・冷・温のサーマルギャップ（肌温の変化）を肌に与えて、肌の状態を整え、美容成分をしっかり引きこんで、なめらかな肌へ導くスキンケアのこと。
http://news.ameba.jp/
女性はリラックスという言葉に弱いですよね。
・岩盤浴
・アロマ
・エステ
・香水
どれもリラックスを連想するようなものばかりです。
一度で良いのでしっかり「リラックス時間」を設けて試してみてくださいね。
