キレイオーラ全開！河北麻友子ちゃんの美容法でうっとり美肌に♥
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最近は「世界の果てまでイッテQ」でもお馴染みの河北麻友子ちゃん♥
抜群のスタイルでお肌も綺麗な彼女の美容法、気になりませんか？
今回は河北麻友子流美容法をマスターして、うっとり美肌を手に入れましょう♪
河北麻友子の美容法１★NOストレス
河北麻友子ちゃんは
綺麗になる秘訣として、
やりたいときにやりたいことをして、ストレスを溜めないことを挙げています。
ストレスは
お肌はもちろん体やメンタル面にも響いてくる悪の塊です。
麻友子ちゃん曰く
女の子は笑顔が一番かわいいそうです。
確かに笑ってる彼女やモデルさんを見てると、今を楽しく過ごしているんだなと感じられますよね♪
美容や体の維持も大事ですが、メンタル面もしっかり管理していくことが麻友子ちゃん流の美容法なんですね！
河北麻友子の美容法２★ズボラスキンケア
美肌もさることながら、
当の本人河北麻友子ちゃんは
スキンケアには30秒しかかけないそうです。
他は乾燥している時期のお風呂上がりにクリームを塗っているようです。
パックもほとんどしていないんだとか。
やっぱりここでも
NOストレスが関係していて、
自分のやりたいようにやる。
最低限の枠を超えない限りは
とにかく自分のストレスに気を使っているみたいですね。
あなたは普段ストレスを感じていますか？
ストレスフリーになれば
美肌にも影響してくるかもしれません。
河北麻友子の美容法３★睡眠大好き！
河北麻友子ちゃんはとにかく寝ることが大好きだそうです。
番組のロケ先でも最低8時間以上は寝たいらしいです！
そして睡眠コツとして、
夜の22時～深夜2時までのゴールデンタイムには寝ておきたいですね♪
どのモデルさんも食事と睡眠の大切さは言っています。
夜更かししてまで
美容法を勉強するくらいなら1時間でも多く睡眠の時間に充ててみても良いかもしれませんね♥
河北麻友子の美容法４★小顔効果
河北麻友子ちゃんといえば
美脚や美肌だけでなく顔がとてもちっちゃい小顔としても有名ですよね！
小顔の効果として一番の力は、顔の筋肉を動かすこと！
麻友子ちゃんが実践しているいつも笑顔でいる事と同じようなことです。
笑顔でいるということは口角を上げたり下げたりして、たるみを引き締めているので結果的に小顔につながるんです！
ストレスのない笑顔。
その笑顔は小顔効果にもつながる。
今日から「笑顔」実践してみてください！
いかがでしたか。
今やトップモデルの河北麻友子ちゃんの美容法を
すぐにでも実践して麻友子ちゃんのような美肌をゲットしちゃいましょう♪
