映画HEROでも活躍中！北川景子ちゃんは美容も自由すぎる

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最近は女優としての活躍が目立ち、現在公開中の映画HEROも絶好調♪
男女ともに大人気の北川景子ちゃん。

LINEが可愛いすぎると話題にもなりましたね！

そんな彼女らしい自由な美容法がとても参考になります♪

基本を大事にしてるスキンケア

北川景子ちゃんは
あの美貌にしてエステへ行ったことはなく、基本的なスキンケアを徹底しているんです。

朝は水洗顔で、夜は洗顔料♪

化粧水と乳液のみしか使用していないというのは驚きです！

化粧水を付ける際は
手で叩くようにしてしっかりお肌に馴染ませます。
これを３回行います。

実際にやってみましたが
お肌に馴染む感じがハッキリとわかりますよ♥

化粧水は一度にたくさん手にとっても
お肌に吸収される量に限りがあります。

 

自由過ぎる食事習慣♥

北川景子ちゃんの食事はとにかく自由！

１日の食事回数は６回！
といっても、ちょこちょこ食べるスタイルで、すぐにお腹が空くからこのスタイルになっているようです。

朝はオーガニックオラキノノニジュースをグイッと一気に飲みます！
味はキツイらしいですが
健康に良くて１日頑張るぞって気になれるみたいですよ♪

焼き肉が大好きな北川景子ちゃん。
最近は赤身中心に食べていて、バランスを大事にしていることから糖質制限はしないんだそうです。

更に美容のために
トマト丸々１個入ったトマト鍋を食べています。

冷え性改善のために
コーン茶も飲んでいて、自由のなかでもしっかり自分のルールを作って食事をしているあたり、あの美肌も本物であることは間違いないですよね♪

 

北川景子流の運動♪

景子ちゃんは運動に関してもとにかくストイック！

ジムは１日おきに通っています。
有酸素運動も20分～40分行って水泳もやっています。

腹筋なんて割れそうなくらいになっているようなのでストイックさが想像できますね！
それほど自分に厳しいからこその今の北川景子ちゃんの綺麗さなんでしょうね！

ストレス解消にもしっかり取り組んでいるようで、サウナ5分を4セット行っています。

ストレスはお肌の敵ですからね！
出来るときに解消しておきたい所です♪

 

最近ではバラエティ出演も多くなり
自由奔放なイメージが付いていた北川景子ちゃんでしたが、美に対しての考え方はストイックで、女性なら誰しも学べる所がありますよね！

彼女のような綺麗な女性になりたいですね♥

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