６年以上続けてる♥道端アンジェリカの半身浴４つのポイント

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道端アンジェリカさんといえば、
トップモデルで道端美人姉妹の三女でもあります。

６年以上続けている朝の半身浴で
デトックス＆リラックスしているそう♪

アンジェリカさんの実践する半身浴での４つの方法を紹介します。

１．アロマの香りでイライラ解消

アロマを自分でブレンドしたりするぐらい大好きなアンジェリカさん。

香りがイイとテンションが上がるそうで、リラックスしたい時はキャンドルをたいたり、
好きな音楽を聴いたりして
ゆっくり半身浴するそう♥

撮影の前はヴィクシーのビデオを見て
気合を入れるのだそうです！

 

２．入浴中も美容で時間を無駄にしない

入浴している間は、オイルマッサージでリンパを流したりするという道端アンジェリカさん。

特に頭から首→肩にかけてマッサージすれば、頭もすっきりするし、小顔効果も望めるからおすすめだとか♪

冷え性や足のむくみが気になる人は
足裏をモミモミしてから
足先から足のつけ根に向かって
マッサージしてみよう♪

 

３．美肌エキスでインバスケア！

とにかくデトックスを意識して
30～40分は湯船に浸かってる。

入浴剤もデトックス＆美肌を意識したのが好き。

フランス産の海塩はミネラルたっぷりだからオススメ！
美肌のための保湿やハリ成分はやっぱり天然のモノが良い！

入浴でデトックスして
お肌もキレイになったら一石二鳥♪

 

４．ミスト半身浴で汗かきデトックス

デトックスしたくても汗をかきにくい。
なんて人におすすめなのがミスト半身浴

そんな設備ないと諦めなくても大丈夫♪
換気扇を止めてシャワーで浴槽にお湯を溜めるだけで、気分はホットヨガスタジオです。

水を飲みながらゆっくり半身浴すれば、じんわり汗をかくのが実感できて◎♪

 

道端アンジェリカの入浴方法

入浴前にコップ１杯の水を飲みます。
入浴中や入浴後にも
たっぷりと水分を補給してデトックス♪

「キレイになる」と念じながら
入浴剤を入れよくかき混ぜる

好きな音楽を流しながら
読みかけの本を持ち込んで
心も体もリラックスできる空間を作る♪

入浴30～40分程度、
ゆっくりと体を温めます♥

 

トップモデルが実践している
美ボディスタイルのための方法。

是非今日から実践して
あなたも道端アンジェリカさんのような体を手に入れましょう♪

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