生クリーム大好き女子注目！罪悪感を感じないクリーム作成方法

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公開日： 2015/03/04 : スイーツケーキ, 生クリーム

女性の大好きなスイーツ。

ケーキ
パフェ
アイス
マカロン
ゼリー
フルーツ

などなど。。。

そのほとんどで相性の良いのが生クリームですよね。

生クリーム最強万能説さえ出てきているくらいですｗ

そんな生クリームの唯一の欠点となるのが高カロリーです！

これさえ無ければ。。。何度願ったことでしょうか。

カロリーさえ気にしなければ無限に・・は無理でしょうが、好きなだけ食べられます。

そんな事を気にしているダイエッターの女性に朗報です！

今回紹介するのが、生クリームを食べた後の罪悪感を感じなくなる生クリームの作り方です。

これさえ知っておけば生クリームごときに悩む必要がなくなり、心からスイーツを楽しめますよ！

非常に簡単なので是非実践してみてください。

ヘルシー生クリームの作り方

材料

木綿豆腐・・・1丁
レモン汁・・・大さじ1
お好みのシロップ（メープルシロップやチョコレートシロップなど）・・・大さじ2～3

作り方

木綿豆腐の水切りをします
豆腐を小さくカットして、ミキサーでよく混ぜます。
その後、レモン汁をかけて更にミキサーで混ぜます。
シロップをかけて更に混ぜます。
完成！

注意点としては、ミキサーで混ぜる際にしっかりと混ぜておかないと、豆腐の感触やにおいが残ってしまうので、よく混ぜることです。

ダイエット料理としては万能の生クリームとなるので是非作ってみてください！

豆腐生クリームを作った感想

せっかくブラウニーがヴィーガンレシピなので生クリームやめて豆腐クリームにしました❤ 長めにブレンダーにかけて豆腐臭さを飛ばすのがポイント！豆腐とは思えない。豆腐クリーム添えた方が美味しい(^q^) pic.twitter.com/ey5uubxq7G

— tomato (No War!) (@loves_tomatoes) 2015, 2月 16