悩み ♥

最近生理が不調。日常でできる改善法5つ

生理の不調は世の女性の ほとんどを苦しめるもの。 普段の生活で気を付けるだけで 生理の不調

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冬の乾燥による肌のかゆみは4つのセルフケアでカバー

冬になると乾燥が本格化してきます。 それにともなって 厄介な存在になってくるのが お肌のかゆみ

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これで安心!まつエクを長持ちさせる方法

すでにおしゃれ女子の間では スタンダードになっている まつ毛エクステ。 凄く自然だし、メイ

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朝からキスしてもOK!夜にできる口臭ケア4つ

眠たい朝には 隣の恋人とのキスでスッキリ目覚めたい。 でも朝の口臭がチョット気になる。 そ

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ふくらはぎの最大の敵!「つった」時の原因と対策

急な運動でふくらはぎが つったことはありませんか? ふくらはぎがつることを こむら返りと言

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性格は3日で変わる!簡単にできる即効メントレ5つ

暗い・悲観的・すぐ怒るなどなど。 自分の性格を変えたいと 考えている人は多いはず。 そんな

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もう人前で噛まない!声優が教える滑舌を良くする4つの方法♪

滑舌が悪くてよく聞き返される。 しっかり話し切れる自信がないから 無口になる。 滑舌に対す

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ホルモンバランスのために食習慣でちょっと気を付ける5つのこと

女性にとってとても大事な女性ホルモン。 その基本的なことになる食習慣は 気を付けたいところ。

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「小さな異変を見逃さないで」北斗晶さんが乳がん告白で伝えたかったこと

女性の12人に1人はなる と言われている乳がん。 9月23日にタレントの北斗晶さんが ブロ

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