今度のジャーは「フルーツ酢」美容・ダイエット・味で３度美味しい！

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公開日： : 最終更新日：2015/08/09 Beauty , , , , , , ,

しばらく流行っていた”メイソンジャーサラダ”
ヘルシー志向を気にする女性から絶大な人気でした！

しかし、これからの季節。
食中毒のリスクが格段に上がってきます。

そこで今回は美容・ダイエット効果もある美味しい”フルーツ酢”の紹介をしていきます！

日持ちするフルーツ酢は、この季節最高！

お酢には物をいたみにくくするはたらき（防腐・静菌効果）がありますが、食中毒菌の増殖も防いでくれます。
http://www.mizkan.co.jp/

お酢の効果で日持ちする効果は勿論、身体にも良いから一石二鳥です！

燃焼効果もあるのでダイエット中の女性にもオススメです！

 

お酢の力が美容にもダイエットにもすごい！

お酢は疲労を回復してくれる働きがあるので、疲れを感じたら積極的にお酢を取り入れましょう。
http://4cocoro.com/

脂肪を燃焼しやすくし、新陳代謝を高める効果があるので、太りにくくやせやすい体質を作れます。
http://spotlight-media.jp/

食酢の主成分である酢酸が、脂質の合成抑制および燃焼促進を誘導し、肥満気味の方の内臓脂肪を減少させることがわかっています
http://wol.nikkeibp.co.jp/

疲労回復・血液さらさら・高血圧予防の効果だけでなく、ビタミンCを無理なく摂取でき、カルシウムの吸収を促進してくれます。女性にとっては嬉しい効果がたくさん期待できます。
https://kinarino.jp/

お酢の力がすごいのはずっと言われていることですが、今回女性の大好きなフルーツと合わさることで、好んで摂取できるものに変わりましたね。

 

フルーツ酢の作り方と飲み方

フルーツ酢の作り方

フルーツ酢の作り方はとっても簡単。
市販のお酢に砂糖と果物を入れ、1週間待つだけ。
http://wol.nikkeibp.co.jp/

果物はきれいに洗い、水気を充分拭き取ります。透明感のあるフルーツビネガーを作るため、果実は2週間ほどで取り出してください。
http://allabout.co.jp/

水気が多いと酢が薄まってしまったり、腐敗してしまうおそれがあるからだそうです。
また、瓶のふたが錆びないように間にラップを挟むか、ふたもガラス製のものを利用しましょう。
http://spotlight-media.jp/

フルーツ酢の飲み方

【水割り】
番オーソドックスな飲み方。この時期は氷を入れて、キリッと冷やして飲むのがおすすめ

【炭酸水割り】
サワードリンクにすると「夏向き」度合いがぐっと増し、さわやかなのど越しで楽しめる

【ヨーグルトにかけて】
同じ発酵食品なだけに相性は抜群です。お酢から取り出しておいたフルーツを合わせても美味しいですよ
http://spotlight-media.jp/

 

いろんなフルーツ酢を作っています

美容にダイエットに効果抜群のフルーツ酢！

この季節だからこそ日持ちでき、美味しいドリンク。
この機会に是非試してみてください。

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