美味しいだけじゃない！ワインは美容・デトックスに効果的♥

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大人の女性が食事と共に
いただく飲み物といえば・・・
ワインですね！

ワインをたしなむ女性は
優雅な素敵な女性に見えるもの。

でもワインはそれだけじゃない！
本当にあなたの内側から
綺麗にしてくれるんです！

あなたが本当に
選ぶべきワインは赤か白か・・・

アンチエイジングなら迷わず赤ワイン！

独特のタンニンと
深い味わいが特徴の赤ワイン。

一般的には肉料理に合わせて
いただくことが多いですが、
女性は赤ワインを飲むとエッチな気分になる
・・・なんていう説もあるんですよ☆

赤ワインにはポリフェノールが
含まれていることは有名ですが、
どんなことを体の中でしてくれるかと言うと
シミ・シワ・生活習慣病を招く
活性酸素を除去してくれるんです！

また、ピセアタンノールという
あまり聞きなれない物質も含まれていて
なんと脂肪が成長するのを防いでくれます！

さらに、それだけじゃなく
脂肪を燃焼してくれる褐色脂肪細胞を
元気にしてくれるんです。

つまり、肌も内面も
アンチエイジングを重視するなら
赤ワインを選びましょう！

 

デトックスなら白ワインを選んで当然！

そのフルーティな飲みやすさに
女性は白ワインの方が好きな人が
多いようですね。

白ワインを好む女性は清純という
イメージを抱く男性も多いのだとか。

赤ワインの効果ばかりが取り上げられますが
実は白ワインにも嬉しい効果があるんです。

白ワインにはカリウムが
たくさん含まれています。

これにより利尿作用を助け、
余分な老廃物を排出して
翌朝のむくみ防止になります。

さらに有機酸という物質が
腸内環境を整えてくれるので
便秘解消になるのです！

白ワインは殺菌作用がかなり高く、
大腸菌やサルモネラ菌などから
守ってくれます。

魚料理に白ワインを合わせるのは
理にかなってるんですね。

また、ミネラルバランスがとても良く
骨を強くしてくれますし
肌荒れにも効果があります。

 

どうでしたか？

思っている以上に効果があったので驚かれたのではないでしょうか。

でも、大切なのは１日１〜２杯程度にしておくことです。

飲みすぎてはせっかくの効果も台無しです。

赤ワインにおいては歯に着色してしまうのを防ぐために時々水をふくむといいようです。

おいしい食事と楽しい会話とともに素敵な大人女子としての振る舞いを忘れないよう、ワインを楽しんでくださいね。

【キュレーター: Sabubas】

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