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女性の美に関する記事を紹介してます♥ スキンケア・ボディケア・肌荒れなどの美容・食事などしっかり理解して今よりもっとキレイになろう♪

あなたの「くらくら」は貧血?めまい?立ちくらみ?

クラクラっと気が遠くなる感じには 大きく3種類あります。 立ちくらみ 貧血 めまい

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痩せるカギは腸にあり!腸タイプをチェックしてトラブル診断♥

腸の不調で1番わかりやすいのは 便秘や下痢ですよね。 でも何もないからって安心はまだ早い!

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意外と見られている?!年齢が出やすいあの部分をケアする4つの方法

年齢が出やすくて ふとした瞬間に見られてしまう 体のパーツ・・・ それはまさに「手」です!

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ホルモンバランスのために食習慣でちょっと気を付ける5つのこと

女性にとってとても大事な女性ホルモン。 その基本的なことになる食習慣は 気を付けたいところ。

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美肌の敵!日常的にできるストレス発散方法6つ♥

日常の中でストレスを感じることは多いはず 通勤途中や仕事先、嫌いな相手、 失敗した時など。。

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睡眠の質は5つの環境を変えるだけで大きく変わる!

2015/09/28 | Beauty , ,

女性の美容には大事な睡眠。 時間や寝方を変えてもなかなか睡眠の質が上がらない人はいませんか?

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全部ウソ!間違いだらけの洗顔都市伝説5つ

美肌の基本となる洗顔。 お肌をキレイにしようと頑張ってるのに 実は肌を傷めている原因だとしたら?

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リア充したいなら朝食は食べよう!朝ごはんメリット4つ♪

時間がない。 食べる気分じゃない。 朝食を抜いてる人は多いはず。 抜くことですぐに不調

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美肌偏差値アガる♥良質な睡眠をするために今日から始める7つのこと

女性にとって美肌はステータス♥ その美肌を生活習慣から変えていくとしたら 睡眠の質を上げることが

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6年以上続けてる♥道端アンジェリカの半身浴4つのポイント

道端アンジェリカさんといえば、 トップモデルで道端美人姉妹の三女でもあります。 6年以上続け

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