女性だけじゃない!美肌過ぎるロッカーGacktらの美容方法

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女性の永遠のテーマでもある美肌
日頃からモデルさんや女優さんの美容方法を参考にしている方も多いかと思います。

ただ男性でも美肌の持ち主はいます。
hydeGacktYOSHIKIなど皆40歳を超えているのに肌が若々しい

そんな彼らの秘密の美容方法を紹介していきます。

 

イケメンを超越した美しさ、Gacktの美容方法

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Gacktさん、実年齢41歳(2015年6月現在)です。
それでいてこの美肌。

美肌男性有名人ランキングとしても断トツ1位だったこともあります。

イケメンという括りではなく、美しいです。どんな美容方法をしているのでしょうか。

「人の体は、口から摂取したモノからしか造られないから、むやみやたらに(変なものを)口に入れることはしない」と言ってるほど健康に気を使っている
http://gackt-honey-moon.webnode.jp/

添加物を極力避けていくのは勿論、自分の口に入れる食事は常に気を配っているらしいです。
これは、他の女性モデルも言っていることなので、間違いなく効果があることなのでしょう。

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コンサートや舞台などの時期によっては、肉と酒を断って野菜だけの生活をするなどの徹底ぶり。プチ断食でのアンチエイジングの他にも、筋トレも若さを保つ秘訣でもある。
http://gooosle.jimdo.com/

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かなりハードなトレーニングをしていることも知られているが、特にテコンドーが好きで、日本人最短での黒帯取得者でもあるようです。
http://gooosle.jimdo.com/

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素晴らしい美ボディですね。
女性が見てても綺麗な体だと思います。

何度も言いますが、40歳代の体です。
是非、参考にしてみてください。

 

男性をも憧れの的、hydeの美容方法

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hydeのことについて、

美しいものに男も女もないんでね。yasu(Acid Black Cherry)
http://d.hatena.ne.jp/

こちら、hydeさんの年齢も紹介させていただくと、46歳(2015年6月現在)です。
歳相応の肌ではありません。

美し過ぎますw

hydeさんの大好物はお蕎麦です!

このお蕎麦が美肌に関係しているかもしれません。

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hyde 「蕎麦はオレの心を掴んで離さない
https://twitter.com/

よっぽどの大好物のようです!

ただ、この蕎麦の効果が侮れませんでした!

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シミやシワ、そばかすを予防し、肌を生き生きとさせるコラーゲンの生成に関与するビタミンCの働きを助ける
http://www.skincare-univ.com/

そばにはビタミン類が豊富に含まれていることは意外と知られていない事実。

ビタミンB2は、皮膚や粘膜を正常に保つことで美肌効果にもつながります。さらに、コリンという水溶性のビタミンも含まれ、肝臓の保護・強化を担うビタミンとして非常に重要視されています
http://allabout.co.jp/

更に、炭水化物ダイエットも実践!

hydeさんは数年前から夜は炭水化物を摂らないようにしているようです。
良いと感じているから続けられているのでしょうね。
http://xn--u9j9egp5b8b6czwe6879hjj3a.com/

hydeさんは元々太りやすい体質だったようです。
結構気にされていたんですね。

ただ注意点もあり、急激に少なくするのはダメなんだそうです。

炭水化物に含まれる糖分が足りなり、脳に栄養が回らなくなるため、集中力がなくなったり、疲れやすくなったりする危険性が…
http://matome.naver.jp/

是非真似してみたい!

 

ミランダ・カーより先!?YOSHIKIの美白キープ方法

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毎度のごとく、YOSHIKIさんの年齢は、47歳(2015年6月現在)です
47歳でこの美白はありえないですよね。透き通るような美しい肌です。

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実はYOSHIKIさん、あのトップモデル・ミランダ・カーが実践している事で話題となったアーモンドミルクを、先取りしていました。

抗酸化作用があるとされるビタミンEを多く含むため、活性酸素から細胞を守り、皮膚の新陳代謝を高めるという。これにより、しみやシワ、たるみなどの予防効果が期待できるとのこと。
http://news.mynavi.jp/

まず、原料となるアーモンドですが、「スーパーフード」と呼ばれるほど栄養価が高く、身体に必要な必須脂肪酸などの良質な脂質をすべて含んでいます。
http://www.skincare-univ.com/

今現在ロサンゼルスに在住しているらしいのですが、ファーストフートは避けているようです。アメリカにいるのにすごいですね!

ツアー中は炭水化物をあまり食べないようにしているかな。野菜など食物繊維はよく摂るように心がけていていますね。普段はファーストフードも避けてますよ。
http://diet-for-easy.seesaa.net/

僕の場合は医師にきちんと調合してもらっているんですけど、最近はビタミンDを積極的に摂るようにしています。ストレスや疲れに効くみたいですよ。
http://diet-for-easy.seesaa.net/

 

美白・美肌と感じる男性たちもしっかり予防対策はしているようですね。
特に若い内は大丈夫だったものが、歳を重ねる内に治癒力が低下し難しくなってきます。

そんな中でのこの美肌ですから、相当努力しているのでないでしょうか。
説得力が違いますね!

是非、これらを参考にして今日から美容習慣を付けてみてはいかがでしょうか。

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