飲む美容液「甘酒」でうっとり美肌に♥

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飲む美容液とも言われてる甘酒♥

美肌にイイだけでなくダイエット効果もある甘酒。
今回はそんな甘酒について、
女性だったら目からウロコの情報を紹介していきます♪

甘酒の効果とは♥

甘酒がお肌にイイと言われてる大きな理由は、ビタミン類を豊富に含んでいるからです♪

主にビタミンB１・ビタミンB２・ビタミンB６などが含まれています。
B2とB６はお肌の保湿を手助けしてくれる栄養素。弾力とハリを与えてくれますよ♪
コウジ酸を含む甘酒には、
シミや美白効果もあります！

更に甘酒がすごいのは、
葉酸・食物繊維・オリゴ糖などの美容にとって必要不可欠な栄養素が含まれているため、代謝を上げてダイエット効果も発揮するんです！

アミノ酸も多く含まれているので、お肌や髪をキレイにしてくれることにも役立っています。

あと疲労回復や便秘にも良いですよ～！

このように言うことなしの甘酒。
女性の味方なんです！

ハッキリ言って飲まないのは損してます！

 

甘酒をおいしく食べる方法♥

ここまで甘酒の素晴らしい効果を紹介してきましたが、残念なことに普通の甘酒ではダメです。

酒粕から作られた甘酒には大量の砂糖が入ってます。中毒性もありダイエットとしては悪いです。

そこで米麹から作られた甘酒を飲みましょう♪

 

ベストな食べ方としては、
湯せんをして温めて飲むのがオススメです♪

冷えた体には芯から温まること間違いなしです！

甘酒が苦手な女性は、
豆乳6に対して甘酒4で割って飲むと美味しくいただけますよ！

アルコールは含まれていないので、女性でも飲みやすいというのが良いですよね♪

他にはヨーグルトにかけて食べたり、凍らせてシャーベットにして食べても美味です♥
クセになること間違いありません。

 

お肌に甘酒を塗っても使える♥

体内に入れて効果を発揮するのも良いですが、外側からでも甘酒は存分に力を発揮します。

甘酒をお肌に塗ることで、
ビタミンB２とB６の効果により、弾力とハリを与えてくれます♪

甘酒パックにも使えるので是非やってみてくださいね♥

 

普段は大晦日くらいしか飲むことはない甘酒ですが、ここまで女性の美容やダイエットに効果的な甘酒なら飲まない手はありませんね。

是非、飲む美容液甘酒を試してみてください♪

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