37万人が注目!可愛すぎるスムージーのインスタグラム♪

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最近モデルさんがよくSNSにアップしている”スムージー”。

朝の美容食といえばスムージーと言えるほどです。

そんな中インスタグラムでは、mai_smoothieさんの可愛過ぎるスムージーが話題になっています♥

ピンクとオレンジのマーブルスムージー

オレンジの層)
マンゴー(冷凍) 40g
オレンジ(冷凍) 40g
ヨーグルト 大さじ1
水 70ml
蜂蜜 お好みで

ピンクの層)
イチゴ(冷凍) 40g
パイナップル(冷凍) 40g
ヨーグルト 大さじ1
水 70ml
蜂蜜 お好みで

トッピング)イチゴ
出典 https://instagram.com

オレンジやイチゴ、パイナップルと、ヨーグルトに合いそうな組み合わせで朝から爽やかな気分になれますね!

 

ブルーベリーといちごのソイスムージー

上の層)
いちご(冷凍) 40g
バナナ(冷凍) 40g
豆乳 70ml
ヨーグルト 大さじ1

下の層)
ブルーベリー(冷凍) 40g
バナナ(冷凍) 40g
豆乳 70ml
ヨーグルト 大さじ1

トッピング)
ブルーベリー
出典 https://instagram.com

ブルーベリーといちごのコンビは最高ですね!相性バッチリです♪更に豆乳も入っているので女性の身体に優しいですね!

 

フルーツmixグリーンスムージー

上の層)
キウイ(冷凍) 30g
リンゴ(冷凍) 50g
バナナ(冷凍) 30g
ほうれん草 10g
水 100ml

下の層)
梨(冷凍) 70g
ヨーグルト 大さじ2
蜂蜜 適量

トッピング)
キウイ
出典 https://instagram.com

フルーツとほうれん草のコラボのようですが、一体どのような味になっているのでしょうか。はちみつも加えられている所からも、味はマイルドになっているのでしょうね!

 

いちごとラズベリーの3カラースムージー

上の層)
いちご(冷凍) 30g
ラズベリー(冷凍) 20g
水 大さじ2
蜂蜜 適量

中の層)ヨーグルト

下の層)
いちご(冷凍) 30g
バナナ(冷凍) 70g
牛乳 100ml

トッピング)
バナナ
出典 https://instagram.com

花の形をしたバナナがとても可愛いですね!
いちごとラズベリーといった割りとスタンダードなスムージーになっていて、初心者でも作りやすく、飲みやすいですね。

 

りんごのスムージーゼリーin

りんご(冷凍) 130g
水 100ml
ヨーグルト 大さじ2
レモン絞り汁 少量

トッピング)
ゼリー、キウイ、パイナップル、いちご
出典 https://instagram.com

下の層のゼリーと上の層がはっきりと分かれていてオシャレですね♪

 

パイナップルとキウイとチアシードのスムージー

パイナップル(冷凍) 130g
キウイ 30g
水 100ml
ヨーグルト 大さじ1
蜂蜜 お好みで

トッピング)
チアシード(水で数分ふやかしてトロトロにする)
キウイ、パイナップル
出典 https://instagram.com

今話題のチアシードを使ったスムージー。身体に栄養満点で、どんな味か楽しみですね。

 

アメリカンチェリーとバナナのスムージー

バナナ(冷凍) 80-100g
チェリー(冷凍) 50g
牛乳または豆乳 100ml
ヨーグルト 50g

トッピング)
蜂蜜、カラフルシュガー
ホイップクリーム
出典 https://instagram.com

フチについたカラフルシュガーがアクセントになっていて可愛いですね!
材料を見ただけでも美味しそうなことが想像できますねw

 

以上ですが、いかがだったでしょうか?
こんな可愛いスムージーを毎日飲めたらどれだけ幸せなのか。

最高の朝を迎えることができるでしょうね!

皆さんも、朝早く起きて作ってみるのも、気分を入れ替えることができて楽しいのではないでしょうか。

是非真似してみてくださいね!

 

気になるインスタグラムのアカウントはこちらからどうぞ↓

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