冷え性 ♥

絶対ダメ!冷えを作る6大悪習慣と改善法

理想の体温は36.5度だけど 35度台の人が増えています! そこには毎日の生活習慣が・・・。

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美人は意識しているお風呂の5大効果♥

毎日入るお風呂。 人によっては1日に何回も入る人も。 美肌・健康ともに 体調管理をしっかり

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原因は冷え?実は夏よりも冬の方が太りやすい!

女子のお悩み1位はやはり冷えですよね。 冷えは女性の体にあらゆる 体調不良を引き起こします。

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フルーツの王様キウイには健康・美容に驚きの効果が9つもある♪

スーパーやコンビニなどでも幅広い場所に売っていて、価格も安く手に入れやすいキウイ! フルーツの

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不安定な気候にあなたの身体は冷やされている!?身体をすぐに温める方法

2015/09/12 | Beauty , , ,

今年はいつもより早く涼しさを感じたり、そうかと思ったら夏の暑さに戻ったり・・・ 急な気温の変化

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アンチエイジングの魔法!白湯の美容法が改めてすごい

白湯を飲むことで、こんなにたくさんの嬉しい効果があった。   白湯を飲んでいる人た

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