ストレス ♥

甘いモノ好きなあなたは要注意!お腹に”カビ”がいる可能性が。

女性の至福の時でもあり、ダイエットの天敵でもあるスイーツ。 このような甘いモノが実は、体の中にカビ

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たった1分の「夏ヨガ」で疲れを取って遊びまくりの休みに♪

もう既に全国で猛暑が始まっています。 気温が高いことで体への不調が溜まっている人もいるのではないで

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痩せる秘密は「腸」!ちょっと気を付けるだけで美人になれる♪

様々な方法でダイエットを行ってきた人もいるとは思いますが、ここらへんで原点に戻り、自分の身体を見つめ

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スキマ時間で完結♪「おなら」まとめ出しが便秘解消にピッタリ!

女性は男性よりもおならを我慢する機会が多いです。 ただ女性も「おならをしたい」という瞬間は同じくら

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泣きたい時には思いっ切り泣こう!涙を流すメリットはたくさんあるから!

悲しい時や嬉しい時、苦しい時。泣くタイミングはありますが、泣くことに対してマイナスなイメージをもって

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出来れば薬は使いたくない!生理中に効く「香り」10選♥

女性にとって長く付き合っていかなければならないものに”生理痛”があります。 生理痛の度合いは人によ

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もう食べても太らない!時間を意識するだけで効果がある”間食”の極意

間食。 女性の皆さんには良いイメージがない言葉でしょう。 ちょっとのつもりでお菓子を食べ過ぎ

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「揉むと大きくなる」は嘘!バストアップの正しい方法4つ

バストのことで悩んでいる女性は多いですよね。 バストアップ方法の中でも特に有名なもので、「揉むと大

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最近イライラしてない?怒らない人になる為の5つの技術♪

最近イライラしてませんか? 通勤中にちょっと肩が当たってイライラ 約束の時間に遅れてイライラ

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失敗した!切り過ぎた髪の毛を早く伸ばす4つの方法♥

女性は自分で髪を切る機会が多いですよね。 そうなると当然失敗してしまう事も・・・ そんな時に

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